השתיקה של סאני

שלום, קוראים יקרים.

אני לא יכולה לגמור את הפיק בלי לומר כמה דברים שחשוב שיאמרו. כמה דברים שאי אפשר להתעלם מהם.

הפיק דן בנושאים קשים, הוא נגע לכל מי שהתמודד עם בעיות כאלה ואחרות בחייו, ואתחיל כמובן עם זה שאתם יותר ממוזמנים לרשום לי מייל ולפרוק קצת מהלב lunathefungirl@gmail.com ואני אומר ואדגיש שהתאבדות היא לא פתרון, למרות שהיא עשויה להראות לכם כמו דרך לגיטימית, אבל טכנית, אתם הורגים את עצמכם, את הגוף שלכם, אתם נותנים לקשיים לנצח. ואני רוצה שתדעו שכל מי שמתמודד עם זה הוא גיבור. הוא אדם שצריך לקבל חום ואהבה. אל תתבישו לפנות אלי, או לפנות למוקד עזרה אחר, כמו ער"ן, כי מה שחשוב זה שלא תסגרו את הפה. שלא תשארו לבד, כי אתם לא צריכים לסבול, זה לא מגיע לכם. גם אם אתם עשיתם דברים נוראיים, זה לא מגיע לכם. זה לא מגיע לאף אחד.

אבל הייתה סיבה נוספת לפרק הזה. רציתי גם לבקש מכם, אם חבר או חברה שלכם סובלים מזה, תתמכו בהם. אבל מה לעשות אם הם לא? לחפש סימנים. דבר ראשון, והברור ביותר- הם עצובים לעיתים קרובות? הם מדברים או משתמשים בביטואים של אובדנות, כמו 'יואו, בא לי להתאבד'. זה נשמע כמו סלנג, אבל לפעמים יש בזה ניסיון לרמוז לכם. נוסף על כך, אם הם מוסרים חפצים אישיים, זה גם סימן שהם מתכננים לפגוע בעצמם. אם אתם רואים שיש להם גומיות על היד, אל תתבישו- תקחו להם את היד, ותורידו את הגומיות, ותסתכלו. תבחנו כל צלקת פוטאנציאלית, מומלץ לבדוק במקום מואר, כדי לראות גם צלקות שדההו. אם הם יראו שלמישהו איכפת, זה יכול לשפר את מצבם. אם אתם רואים שהם שינו דרסטית את המראה שלהם, יכול להיות שהם שונאים את עצמם, וזה סימן לדיכאון. תראו איזה שירים הם שומעים, איזה ספרים הם קוראים, תבדקו את היסטורית החיפוש שלהם, אם הם חיפשו משהו בנושא. כל הדברים האלה משפיעים. ואם אתם מגלים שהם אכן סובלים מזה- מה עושים? אל תלחצו עליהם לספר ליועץ, או למישהו ישר, תנסו קודם לדבר, ואם אתם רואים שזה יותר מידיי בשבילכם- אז תדווחו עליו ליועץ בית הספר. זה צעד מאוד דרמטי, כי היועץ יספר להורים של הילד/ה, וכנראה שהוא לא יחזור לקשר אתכם בתקופה הקרובה, אז כדאי קודם לוודא שהוא באמת צריך את העזרה הזאת, שהוא באמת עומד להתאבד, או שהוא פוגע בעצמו בצורה קשה, או שהוא ממש מתייסר מדיכאון כבד. אם מגלים את זה בשלב מוקדם, אפשר לעזור לו בלי לערב אף אחד אחר. דבר ראשון, אל תעשו את הטעות של באדי ותסרבו לשיחות נפש. אם אדם מבקש אותן, הוא צריך אותן. באמת צריך. ואתם צריכים לעזור לו. אם פוגעים (בקטע של ביריונות) תגנו על החבר שלכם. אם יהיה לו מישהו, המצב שלו לא ידרדר, ורק ישתפר. 

הפיק הזה בא עם מטרה, להעלות את המודעות

שתפו אותו. הנושא הזה לא מדובר מספיק

שתפו

ואם יש לכם תגובות, עדיף שתכתבו לי בפרטי, כדי שאוכל לענות. חשוב שנדבר על זה.

אני הייתי לונה ג'ין

נתראה בספר הבא

הפרק הקודם